월간 나라사랑 제845호

그동안 주택특별공급(국민주택과 민영주택) 대상에서 제외 됐던 보훈보상대상자에게도 주택특별공급 혜택이 주어진다. 또한 기존 국민주택만 공급받았던 참전유공자도 국민주택 외에 민영주택까지 특별공급받을 수 있도록 혜택의 범위가 넓어졌다. 이 같은 혜택은 ‘주택공급에 관한 규칙’이 지난 9월 1일부터 개정된 데 따른 것이다. 아파트 특별공급은 무주택세대구성원으로서 본인과 배우자, 주민등록상 동거하고 있는 직계 존·비속(배우자 포함) 모두가 무주택인 경우에 신청가능하며, 신청서류는 아파트특별공급 신청서와 개인정보제공 동의서 각 1통(보훈관서에 비치), 가족관계증명서 1통, 건물 등기부등본 등 무주택 입증서류 등이다. 기타 자세한 사항은 주소지 관할 보훈관서나 국가보훈처(국번 없이 1577-0606)로 문의하면 된다. 전국의 보훈지청 명칭이 현재의 지청 소재지 이름에서 관할구역을 포함하는 포괄권역 이름으로 대폭 바뀐다. 정부는 지난 달 22일 국무회의에서 보훈지청의 명칭·업무 조정을 내용으로 하는 ‘국가보훈처와 그 소속기관 직제 개정안’을 의결했다. 변경되는 15개 보훈지청의 명칭은 2016년 1월 1일부터 적용된다. 서울남부와 서울북부지청은 이미 포괄권역 명칭을 사용 중이며, 인천과 울산지청은 지역 대표성이 있어 현행 사용 명칭을 유지키로 했다. 현재의 지청 명칭은 국가보훈처 설치 시 자치단체 소재지 명칭을 중심으로 명명됐으나 지청 폐지 등에 따른 관할구역 조정, 도시규모 변동 등에 따른 수요를 반영하지 못해 기관 대표성에 한계가 있다는 지적을 받아왔다. 정부는 보훈지청 명칭을 관할구역을 포함하는 포괄권역 명칭으로 조정해 명칭 대표성과 위상을 높이는 한편, 지방청과 지청의 기능을 조정했다. 한국보훈복지의료공단(이사장 김옥이)과 공단노동조합이 지난 달 16일 임금피크제 도입과 확대에 합의했다. 이에 따라 보훈공단은 내년부터 임금지급률을 퇴직 전 2년간 각 75%로 조정해 총 50%의 인건비를 삭감하기로 했다. 삭감된 인건비는 청년일자리 창출에 활용해 내년 44명의 직원을 신규 채용할 계획이다. 독립기념관(관장 윤주경)도 청년 신규채용 확대를 위하여 전 직원 대상 임금피크제의 감액율을 대폭 확대키로 노사가 합의했다. 독립기념관은 2014년 7월부터 임금피크제를 조기 도입했으나, 지난 달 24일 추가로 임금 감액률을 대폭 확대키로 했다. 이에 따라 내년부터는 전 직원은 정년 만60세 이전 2년간 임금피크제의 적용을 받게 되며, 임금 감액율은 조정 직전 급여를 기준으로 1년차 20%, 2년 차 30%이다. 20일 전쟁기념관 평화광장에서는 제대군인취·창업한마당 행사를 열어 대기업을 포함한 50여 개의 기업과 구직자들의 매칭 취업상담 행사가 진행된다. 이 취업한마당 행사는 서울, 경기북부, 경기남부제대 군인지원센터가 공동 주관하고, 제대군인지원협의회 등 관련 부처가 공동으로 추진해 취업상담이 최종 성사될 수 있도록 적극 협력할 계획이다. 특히, 올해에는 제대군인 고용우수기업 인증 기업 중 우수업체를 선정해 해당 기업 본사에 ‘제대군인 고용우수기업 인증 현판식’을 게시하는 행사도 진행된다. 24일에는 서울 송파구 올림픽공원에서 ‘제대군인과 함께하는 걷기 대회’를 개최하고, 26일에는 서울 잠실 제2롯데월드 롯데시네마에서 ‘제대군인 주간’ 영상공모전 시상식을 개최할 계획이다. 이번 전시는 휘문고보부터 제국미술학교 재학시절인 학습기(1929~1937), 귀국 후 신미술가협회를 중심으로 새로운 미술을 시도하는 모색기(1938~1944), 그리고 해방 이후 탁월한 역량을 기반으로 한국적인 리얼리즘 미술세계를 구현한 전성기(1945~1953)로 나누어 이쾌대의 작품세계를 보여준다. 백남준과 함께 20세기 한국을 대표하는 화가로 손꼽힌 그의 유명세가 작품성을 따라가지 못하는 것은 해방 후 월북 작가라는 낙인이 찍혔기 때문이다. 그의 작품은 탁월한 그림 실력과 독자적인 주제의식으로 한국 근대미술사에 뚜렷한 자취를 남겼으나 월북화가라는 이력 때문에 쉽게 접할 수 없었다. 1929년에서 1937년. 휘문고보 졸업반이던 때 결혼한 이쾌대는 인물화에 관심이 많아 아내를 모델로 많은 그림을 그렸다. 아내의 초상화에서 시작한 여성인물화가 차츰 조선의 전통적인 여성상으로 변화하는 과정을 확인할 수 있다. 상과염은 팔꿈치 관절 주위에 생기는 통증으로 나타나는데, 테니스를 즐기는 사람들에게 자주 일어난다고 하여 테니스 엘보(Tennis Elbow)라고도 불려진다. 특징적인 증상으로 팔꿈치에 통증이 생기는데, 급성기에는 라켓이나 젓가락을 쥘 경우 팔꿈치가 아프고 머리를 감으려고 해도 통증이 오며, 걸레를 짜거나, 칫솔질할 때, 문을 열 때, 물건을 들거나 옮길 때 등 특정 행동을 하면 통증이 더욱 심해 일상생활에 어려움을 느끼게 된다. 대부분 서서히 진행하여 발병시점을 정확히 모르는 경우가 많지만, 급성으로 시작해 비교적 정확한 손상 병력을 밝힐 수 있는 경우도 있다. 원인은 손목관절의 폄근육과 굽힘근육이 과도한 부하가 가해지거나 반복하여 무리하게 사용된 경우에 발생하는데, 근육이 수축하면서 과도한 부하가 걸리면 힘줄에 현미경적인 미세한 찢김(파열)이 발생하게 되고, 치료과정 중에도 반복적인 부하가 가해지면 정상적으로 치유되지 못하고 불완전하고 비정상적인 상태로 치유되어 만성 통증이 발생한다고 알려져 있다. 팔꿈치 상과 밑 1~2cm 지점을 누르면 통증이 심한 부위가 있고, 환자가 손목관절을 펴거나 구부릴 때 검사자가 강하게 손목 운동에 반대되는 힘을 주면 통증이 유발되면 상과염으로 진단할 수 있다. 상과염에 대한 가장 좋은 방법은 휴식이며 대부분 보존적 치료만으로 충분히 회복될 수 있으므로, 근육 사용을 최소화하여야 한다. 통증을 조절하기 위해 다양한 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDS)를 사용할 수 있으며, 물리치료도 도움이 된다. 대표적인 물리치료로는 체외 충격파 치료(ESWT)가 있는데, 충격파를 손상부위에 전달해 자극해 스스로 재생할 수 있도록 유도하는 치료다. 통증이 심하여 일상 생활에 제한이 많고 약물 요법이나 물리치료에 호전이 없는 경우에는 스테로이드 국소 주사로 단기적 효과를 기대 할 수 있으며, 모든 치료 방법에 호전이 없고 이미 염증의 정도가 심각하거나 일부 파열이 발생된 경우에는 수술이 필요할 수 있다. 하지만 무엇보다 중요한 상과염의 예방은 평소 힘줄에 무리가 가지 않도록 과도한 사용을 자제해야 하며, 초기 증상 발생시 충분한 휴식을 하여 손상된 힘줄이 정상적으로 나을 수 있게 하며, 근육이 충분히 쉴 수 있도록, 지나친 사용과 부하, 반복적인 사용을 금하는 것이 중요하다. 술은 잘 마시면 약이 되나, 잘 못 마시면 독이 됩니다. 도저히 피할 수 없는 것이 술이라면 어떻게 하면 잘 마실 수 있을지 한번 알아보도록 하겠습니다. 한의학에서 술은 다방면에 이용하고 있습니다. 술은 그 양적(陽的)인 성질로 인하여 기운을 빠르게 돌리며 위로 끌어올리는 효용이 있습니다. 동의보감에는 “술은 혈맥(血脈)을 통하고 장위(腸胃)를 든든히 하며 피부를 윤택케 하고 근심을 없애어 기분을 좋게 한다. 그러나 오래 먹으면 정신이 상해 수명에 지장이 있다.”라고 하였습니다. 또 술은 약기운을 이끌어 원하는 곳에 도달하게 하고 또 약효가 잘 우러나도록 도와줍니다. 그래서 한약재를 술에 담궈 볶거나, 술에 씻어 사용하거나, 술로 볶아 쓰거나 아니면 술과 함께 찌기도 합니다. 이렇게 함으로써 약재의 작용을 위쪽으로 끌어 올려 심장이나 머리 쪽에 작용하도록 하거나, 습성으로 인한 관절염, 찬바람으로 인한 근육통 등에 이용하기도 합니다. 요리할 때에도 음식에 술을 이용하면 고기의 잡내를 없애주고 부드러워지는 효과를 발휘합니다. 술을 백약지장(百藥之長)이라 하여 백 가지 약재 중에서도 으뜸이라고 칭송한 까닭이 여기에 있지 않을까 합니다. 하지만 이렇게 효과를 보려면 일주일에 2번, 소주 2잔 정도를 마셔야만 약이 된다고 하니, 술을 즐기는 사람들은 아마도 끊기보다 더 어렵지 않을까 생각됩니다. 결국 약이 되기보다 독이 될 가능성이 높은 음주, 어떻게 하면 그 부작용을 최소화 할 수 있을까요? 우리가 마시는 대부분의 술은 체내에 들어와 간에서 해독하게 됩니다. 음주로 인한 간의 피로를 그때그때 풀어주지 않으면 술독은 큰 문제를 야기합니다. 먼저, 물을 많이 마셔야 합니다. 체내에 들어온 알코올을 낮추기 위한 가장 좋은 방법은 술과 함께 물을 계속 마셔 혈중 알코올 농도를 조절하는 것입니다. 한 잔의 술이 입으로 들어왔다면, 두 잔의 물을 마셔봅니다. ‘발한리소변(發汗利小便)’이라 하여 땀을 내고 자주 소변을 보게 되는 것이 해주의 기본입니다. 그러므로 술을 마신 다음날은 가벼운 조깅이나 사우나 등을 통해 땀으로 알코올이 체내에서 빨리 빠져 나가도록 해야 합니다. 그리고 칡차, 녹차 등의 차를 수시로 마셔 소변으로 열독이 해소되도록 해야 합니다. 술은이처럼긍정적인부분과부정적인 부분을 동시에 가지고 있습니다. 가족과 동료와의 화합을 위한 술자리라면 부작용은 줄이고, 최대한 약이 되도록 술을 이용하는 지혜를 발휘할 필요가 있습니다. 동의보감의 명언으로 귀감을 삼아 봅니다. “술이 음료수라도 되는 듯 과음하고, 술에 취해서는 마음 내키는 대로 정력을 소모하여 생명의 근본인 진기(眞氣)를 잃어버린다. 언제나 원기를 지니고 욕망을 조절하며 마음을 편하게 하는 것이 생명의 근본인 줄을 모르고, 생활을 무절제하게 하기 때문에 오십에 이미 노쇠하게 되는 것이다.”