미국의 마음챙김 훈련 프로그램과 한국교육에의 함의 paragraph_id 5803

이는 2007년 미국 캘리포니아 주 오우크랜드 시 소재 파크데이 초등학교(Park Day School)의 지역사회 전문가 초청 프로그램(outreach program)에서 시작하여, 2010년 설립된 마인드풀 스쿨 법인이 운영하고 있는 프로그램이다. 마음챙김을 교육에 통합시키는 것을 사명으로 하는 이 프로그램은 마음챙김 명상 전문가와 교사들이 주축이 되어, 처음 5년 동안 샌프란시스코 시 주변 베이지역(Bay Area) 4 1개 공립학교 11,000 여명의 아동을 대상으로 실시되었다. 이들 중 71%가 저소득층 가정 출신 아동이었다. 유치원에서 고3까지 가르치는 이 프로그램은 8주 15회기로, 주요 내용은 다음과 같은 대상에 마음챙김을 실시한다. 소리, 호흡, 신체, 감정, 시험, 관용, 감사, 친절, 배려 등이 그것이다. 또한 이 프로그램은 학부모를 대상으로 부모교육도 동시에 실시한다. 한편 재단은 마음챙김을 전문으로 가르치는 프로그램도 개발하여 마음챙김 교사자격증도 발급하고 있다. 이는 19개월의 온라인 강좌로 4개 교과로 구성된다.